Apprécier la vie quotidienne, vivre l'instant présent Aujourd'hui, une envie ou peut-être un besoin de te retrouver, ici, dans cet espace. Oui, à toi, cher lecteur ou lectrice. Vous êtes de plus en plus présents, à me lire et à m'écrire et vraiment MERCI. Je te retrouve donc en compagnie de ce soleil, un an… Lire la suite Savourer la vie quotidienne
Les incontournables à noter dans son planning pour une année festive et sereine Je prône l'organisation d'une année pour un retour à la zénitude et pour une meilleure gestion de ton temps, de tes événements, de tes objectifs et de tes tâches quotidiennes. Je suis une facilitatrice de projet de vie qui favorise l'utilisation du… Lire la suite Les incontournables à noter dans son planning
Chaque année se déroule le festival de la bande dessinée d'Angoulême. Habituellement cet événement se tient fin janvier, mais cette année, avec le contexte sanitaire, il est déplacé en juin. C'est tout de même l'occasion de faire re.découvrir cet art aux aînés. Par ailleurs, Mariette Pau surnommée Mme Shoes propose une bande dessinée présentant des… Lire la suite La bande dessinée en EHPAD
La câlinothérapie… quels sont les bienfaits d'un câlin sur notre santé ? A l'occasion de la journée mondiale des câlins, plus que jamais, il est bon de rappeler les bienfaits d'un câlin. Avec le contexte sanitaire actuel, on constate davantage l'importance du contact humain. Un câlin a un réel impact sur notre bien-être physique et… Lire la suite Les câlins, une prescription pour notre bonheur
Cet après-midi, j'ai plongé dans Les gratitudes de Delphine de Vigan. Cela fait longtemps que je ne me suis pas assise pour écrire, ici dans cet espace. Il m'a fallu du temps pour poser les mots de cette période si particulière. Je commence à cicatriser. Aujourd'hui, j'ai enfin eu la force d'ouvrir ce livre. Ce… Lire la suite Les gratitudes
