Célébrons la journée mondiale de la voix avec nos aînés! 🗣️
Le 16 avril est la journée mondiale de la voix. C’est une occasion spéciale pour découvrir des moyens innovants d’aider les personnes âgées à exprimer leurs pensées, leurs émotions et leurs besoins. 🎉
Pourquoi la journée mondiale de la voix est-elle importante pour nos séniors ?
La voix est bien plus qu’un simple moyen de communication. Pour nos aînés, elle est le lien avec le monde qui les entoure, un outil pour partager leurs histoires, leurs souvenirs et leurs sentiments. La journée mondiale de la voix nous rappelle l’importance de préserver et de promouvoir la santé vocale des personnes âgées, car cela peut avoir un impact significatif sur leur bien-être général. 💬
Les bénéfices de la valorisation de la voix chez les personnes âgées :
- Renforcement de la confiance en soi
- Amélioration de la communication
- Stimulations cognitive et émotionnelle
- Réduction de l’isolement social
- Maintien de la qualité de vie
Il est important que chaque sénior puisse s’exprimer. À cette occasion, je te partage un article que j’ai co écrit avec Cindy Franqueza. 🤩 Très prochainement , tu pourras retrouver notre mini formation au sein de l’Happy Silver Académie pour Améliorer ton accompagnement auprès des séniors grâce aux signes associés à la parole.
Idées d'activités pour célébrer la journée mondiale de la voix
🎶 Séances de chant et karaoké : Organise des séances de chant où les résidents peuvent exprimer leur joie à travers la musique. Propose un karaoké pour ceux qui aiment briller sous les projecteurs ! Découvre le jukebox de Wivy.
Ateliers théâtre et contes : Encourage les séniors à partager leurs histoires et leurs anecdotes à travers des activités théâtrales ou en racontant des contes. Cela peut être une façon amusante de stimuler leur créativité et leur mémoire.
Club de lecture : Crée un club de lecture où les résidents peuvent lire à voix haute des passages de leurs livres préférés. Cela leur permettra de partager leurs intérêts littéraires tout en améliorant leur diction et leur expression. Tu peux aussi leur proposer des lectures de livrets Montessori. Mini-formation pour construire son livret de lecture et livrets Montessori disponibles au sein de l’Happy Silver Club.
🗨️ Sessions de discussions et débats : Organise des discussions sur des sujets d’actualité, des débats ou des groupes de partage où les résidents peuvent exprimer leurs opinions et leurs points de vue. Cela favorisera leur engagement social et leur expression verbale.
Ateliers d’expression artistique : Encourage les séniors à s’exprimer à travers l’art en organisant des séances de peinture, de dessin ou de création artistique. La créativité n’a pas de limites et la voix peut être entendue à travers différentes formes d’expression.
🎼 Quiz musical : Propose aux personnes âgées de retrouver les titres, interprètes ou encore les paroles de chansons d’hier et d’aujourd’hui. Je te laisse découvrir mes playlist Spotify dédiées à ces animations.
Ensemble, célébrons la journée mondiale de la voix en offrant aux personnes âgées les moyens de faire entendre leur voix avec le monde. Merci pour tout ce que tu fais ! 🌟
🎯 Happy Silver Tips
🎤 En tant qu’animatrice sociale en gérontologie, chaque jour est une symphonie d’émotions partagées avec tes séniors. Ta voix est l’instrument qui anime les journées, tissant des liens chaleureux et créant des souvenirs inoubliables. C’est ta voix qui donne vie à ces instants magiques. 🎶
Non seulement tavoix est un outil professionnel précieux, mais elle est aussi le reflet de ton dévouement et de ta passion pour améliorer la vie de ceux que tu sers. 💬
Voici quelques conseils pratiques pour garder ton instrument vocal en pleine forme et assurer une expérience enrichissante et authentique pour tes aînés ✨ :
1️⃣ Hydrate-toi régulièrement : Garde ta gorge hydratée en buvant suffisamment d’eau tout au long de la journée. Une bonne hydratation favorise la souplesse des cordes vocales.
2️⃣ Pratique des exercices de relaxation vocale : Intègre des techniques de relaxation comme des exercices de respiration profonde pour détendre tes muscles vocaux et réduire la tension.
3️⃣ Échauffement vocal : Avant une séance d’animation, prends quelques minutes pour faire des exercices d’échauffement vocal.
4️⃣ Respiration diaphragmatique : Apprend à respirer profondément avec le diaphragme pour soutenir ta voix et éviter la fatigue vocale.
6️⃣ Limite les irritants : Évite les aliments épicés, l’alcool et la caféine, qui peuvent irriter les voies respiratoires et assécher les cordes vocales.
7️⃣ Fais des pauses vocales : Accorde-toi des moments de repos vocal, surtout après des séances d’animation intenses. Cela permet à tes cordes vocales de récupérer.
8️⃣ Consulte un spécialiste si nécessaire : Si tu rencontres des problèmes persistants avec ta voix, n’hésite pas à consulter un orthophoniste ou un spécialiste de la voix.
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