Ateliers du bonheur avec des séniors

Célébrer la journée mondiale du bonheur

Chaque année, le 20 mars, le monde entier célèbre la journée mondiale du bonheur. C’est l’occasion parfaite de réfléchir à ce qui rend nos vies plus lumineuses et de partager cette joie avec ceux qui nous entourent, en particulier nos aînés vivant en EHPAD, en résidence autonomie, ou à domicile. 💖

En tant qu’animatrice, tu as un rôle crucial dans le bien-être et le bonheur des personnes âgées. Voici quelques idées d’activités et de conseils professionnels pour rendre cette journée mémorable et inspirante pour les aînés que tu accompagnes. 🎈

Personnellement, je suis animatrice d’atelier du bonheur pour femmes adultes, je suis dévouée à créer des espaces où chacune peut cultiver son bonheur et sa qualité de vie. 🫶🏻 Dans ces ateliers, je propose un temps précieux pour nous consacrer à nous-mêmes.

Un atelier du bonheur, c’est bien plus qu’une simple activité, c’est un moment que l’on s’offre pour prendre soin de son bien-être global. En m’appuyant sur des théories développées par la psychologie positive, nous explorons ensemble ce qui peut nous rendre plus heureuses, dans tous les domaines de notre vie. 🤩

🗝️ Dans chaque atelier, je propose que chaque participante reparte avec des clés concrètes qui l’aidera à cultiver son bonheur au quotidien et à réaliser ses rêves. Parce que chaque femme mérite de vivre une vie épanouie et remplie de joie.

3 exercices de bien-être pour séniors

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ACTIVITÉS À TÉLÉCHARGER

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