Prépare-toi pour une rentrée au top !
La rentrée approche à grands pas ! Tout comme les écoliers qui préparent leurs cartables, tu dois toi aussi te préparer pour une nouvelle année remplie de moments enrichissants et de belles rencontres. Travailler auprès des personnes âgées, que ce soit en EHPAD, en résidence sénior ou à domicile, demande à la fois de l’organisation, de la créativité et beaucoup de bienveillance. Voici quelques idées pour composer ton sac de rentrée, afin de démarrer cette nouvelle année sur de bonnes bases ! 🎉
1. 🗂️ Les indispensables administratifs
Oublie les soucis administratifs et concentre-toi sur l’essentiel ! N’oublie pas ton Happy Silver Agenda, ton carnet de notes, ton planning, ton badge et tes clés. Et bien sûr, ton téléphone pour rester connectée avec l’équipe. 📱
2. 🖍️ Des stylos multicolores et des surligneurs
Rien de tel que des stylos de différentes couleurs pour égayer tes notes et plannings. Ils sont parfaits pour classer tes idées et faire ressortir les éléments importants. Les surligneurs sont aussi indispensables pour mettre en avant les moments forts de ton planning ou les points à ne pas oublier.
3. 📋 Un classeur de fiches d'activités
En tant qu’animatrice, tu es toujours à la recherche de nouvelles idées d’activités. Avoir un classeur contenant des fiches d’activités prêtes à l’emploi peut te sauver la mise en cas d’imprévu ou de changement de programme. Tu peux également te créer une pochette ou un classeur d’inspiration pour y glisser des articles ou des inspirations trouvées en ligne pour tes prochaines animations.
4. 🎨 Des fournitures pour activités manuelles
Quelques tubes de peinture, des pinceaux, des ciseaux, et du papier coloré peuvent faire toute la différence lors de tes ateliers créatifs. Avoir un petit kit d’outils pour activités manuelles te permettra de lancer une activité artistique à tout moment et de laisser libre cours à la créativité des séniors.
5. 🎵 Une petite enceinte bluetooth
La musique adoucit les moeurs, dit-on. Avoir une petite enceinte Bluetooth te permet de diffuser de la musique lors des ateliers, des moments de détente ou même pendant les séances de gymnastique douce. Choisis une playlist variée qui plaira à tous ! Je t’invite à découvrir mes playlist sur Spotify.
6. 📚 Un livre ou un recueil d'histoires
Que ce soit pour des moments de lecture partagée ou pour trouver de nouvelles idées d’activités basées sur des histoires, un bon livre est toujours un excellent compagnon. Opte pour des histoires courtes, des anecdotes ou des récits inspirants qui peuvent également servir de point de départ pour des discussions avec les séniors.
7. 🧴 Un petit kit bien-être
Ne néglige pas ton propre bien-être ! Un petit kit avec une crème hydratante pour les mains, un baume à lèvres, et une bouteille d’eau réutilisable t’aidera à rester en forme tout au long de la journée. Prends également quelques minutes pour te détendre et recharger tes batteries lorsque tu en as besoin. Et n’hésite pas à utiliser les essentiels doTERRA.
8. 👚 Une tenue de rechange
Les imprévus font partie du quotidien d’une animatrice. Que ce soit pour parer aux petits accidents lors des activités ou pour te sentir fraîche en fin de journée, une tenue de rechange peut s’avérer très utile. Opte pour des vêtements confortables, faciles à plier et à glisser dans ton sac.
9. 🥤 Une gourde et/ou un mug
Rester hydratée est essentiel, surtout pendant les journées bien remplies. Une gourde réutilisable ou un mug isotherme te permettra de boire ton thé, café ou simplement de l’eau tout au long de la journée. En plus, c’est un geste écolo qui réduit l’utilisation de bouteilles en plastique !
10. 🍱 Un sac repas
Préparer ton repas à l’avance et l’emporter avec toi te permet non seulement de manger sainement mais aussi de gagner du temps. Un sac repas isotherme est idéal pour garder ton déjeuner au frais jusqu’à la pause déjeuner. N’oublie pas d’y glisser une petite collation pour les coups de mou de l’après-midi !
11. 🆘 Le kit d'urgence des femmes
Parce qu’on ne sait jamais ce qui peut arriver, un petit kit d’urgence est toujours une bonne idée. Glisse dans ton sac quelques essentiels comme des protections féminines, un petit flacon de désinfectant, des pansements, et pourquoi pas une petite trousse de maquillage pour une retouche rapide si besoin.
12. 😷 Des masques et du gel hydroalcoolique
Même si la situation sanitaire évolue, il est toujours important de rester vigilante. Avoir des masques de rechange et du gel hydroalcoolique dans ton sac te permettra de travailler en toute sécurité, pour toi et pour les personnes âgées que tu accompagnes.
13. 🧩 Des jeux de société ou des puzzles portables
Un jeu de cartes, un petit puzzle ou un jeu de société facile à transporter peut devenir une animation improvisée qui ravira les séniors. C’est aussi un excellent moyen de créer des liens et de partager des moments conviviaux.
14. 🤗 Ton sourire et ta bonne humeur
Enfin, n’oublie pas d’emporter avec toi ton plus beau sourire et une bonne dose de bonne humeur. C’est ton énergie positive qui fait toute la différence dans le quotidien des personnes âgées, et c’est elle qui rendra cette nouvelle année inoubliable pour toi et pour eux.
🎯 Happy Silver Tips
✨ Pour une organisation au top
- Le tri régulier : Un sac et un bureau bien rangé, c’est un esprit serein ! Prends le temps de trier régulièrement ton sac ou ton espace de travail pour ne garder que l’essentiel.
- Les boîtes organisatrices : Facilite-toi la vie avec des boîtes transparentes et étiquetées ! ️ Tu pourras ainsi ranger tes différents matériels par catégorie.
- Le sac adapté : Choisis un sac à dos confortable et suffisamment grand pour contenir tout ton matériel. Pense également à sa légèreté pour éviter les douleurs de dos.
Après avoir exploré les éléments essentiels à glisser dans ton sac pour une rentrée réussie, il est crucial de réfléchir au type de sac qui te conviendra le mieux. En effet, le choix du sac joue un rôle déterminant dans l’efficacité de ton organisation quotidienne. Que tu optes pour un sac à dos spacieux ou un sac à main élégant, il est important qu’il réponde à tes besoins spécifiques tout en te permettant de transporter confortablement tout le matériel nécessaire. Passons maintenant en revue les avantages de chaque type de sac pour t’aider à faire le choix le plus adapté à ton quotidien professionnel.
🎒 Sac à dos ou sac à main : Quel sac choisir ?
Le choix du sac est essentiel pour une rentrée bien préparée. Que tu préfères un sac à dos ou un sac à main, l’important est de choisir celui qui répondra le mieux à tes besoins quotidiens. ☺️
Le sac à dos
🎒 Le sac à dos est souvent privilégié pour son côté pratique et ergonomique. Il permet de répartir le poids sur les deux épaules, ce qui est idéal si tu transportes beaucoup de matériel ou si tu as de longues journées devant toi. Il est aussi plus spacieux, parfait pour y glisser une tenue de rechange, ton sac repas, et même un petit kit d’urgence. Opte pour un modèle avec plusieurs compartiments pour une organisation optimale, et veille à ce qu’il soit léger et confortable pour éviter les douleurs de dos.
Le sac à main
👜 Le sac à main, quant à lui, est un choix élégant et pratique si tu préfères quelque chose de plus compact. Il convient particulièrement si tu as besoin de transporter uniquement l’essentiel. Choisis un sac à main suffisamment grand pour contenir ton carnet de notes, ton téléphone, et quelques fournitures de base, tout en restant léger pour ne pas surcharger ton épaule. Certains modèles offrent même des bandoulières amovibles pour un porté plus confortable.
En résumé, le sac à dos est idéal pour celles qui cherchent à allier confort et capacité de rangement, tandis que le sac à main est parfait pour celles qui privilégient le style et la simplicité. Quel que soit ton choix, assure-toi qu’il réponde à ton rythme et à tes besoins quotidiens !
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