Les bonnes pratiques pour une reprise en douceur 🌸✨
La rentrée après les vacances peut être un moment délicat à gérer, surtout pour toi, animatrice travaillant auprès des personnes âgées en EHPAD, en résidence senior ou à domicile. Voici quelques conseils pour reprendre le travail en douceur et avec sérénité. 🌟
1. Préparation mentale et physique 🧘♀️💪
Reprends un bon rythme de sommeil : Couche-toi et lève-toi à des heures régulières.
Fais de l’exercice : Intègre une activité physique pour te remettre en forme.
Prends soin de toi : Mange équilibré et hydrate-toi bien.
2. Organisation personnelle 🗂️📝
Mets à jour ton planning : Note les événements, réunions et activités à venir.
Liste les tâches à faire : Priorise les tâches urgentes et importantes.
Prépare tes affaires : Assure-toi d’avoir tout le matériel nécessaire pour bien commencer.
3. Réorganisation de l’espace de travail 🌿🖥️
Range et nettoie ton espace : Fais le tri et organise ton bureau.
Personnalise ton espace : Ajoute des éléments qui te motivent (plantes, photos, etc.).
Vérifie ton matériel : Assure-toi que tout fonctionne correctement (ordinateur, imprimante, etc.).
4. Gestion des communications 📧📞
Vérifie tes emails : Lis et réponds aux emails importants en priorité.
Écoute tes messages vocaux : Récupère et traite les messages laissés pendant ton absence.
Annonce ton retour : Informe ton équipe et tes collègues de ton retour.
5. Planification des activités 📅🎨
Planifie les activités à venir : Organise les ateliers et animations prévus pour les séniors.
Prépare des activités de transition : Aie des activités prêtes à l’emploi pour une reprise en douceur.
Évalue les besoins des résidents : Prends le temps de discuter avec eux pour ajuster les activités à leurs envies et besoins.
6. Collaboration avec l’équipe 🤝💬
Organise une réunion de reprise : Fais un point avec ton équipe sur les priorités et les tâches à venir.
Partage tes idées : Propose des nouvelles idées et projets pour dynamiser la rentrée.
Écoute les retours : Sois attentive aux suggestions et feedbacks de tes collègues.
7. Développement professionnel 📚👩🎓
Mets à jour tes compétences : Planifie des formations ou ateliers pour te perfectionner pour l’année à venir. N’hésite pas à consulter les mini formations de l’Happy Silver Académie.
Lise des ouvrages spécialisés : Informe-toi sur les nouvelles pratiques et tendances en gérontologie.
Rejoins des réseaux professionnels : Échange avec d’autres professionnels du secteur. Par exemple, tu peux rejoindre l’Happy Silver Club.
8. Suivi et ajustements 🔄✅
Fais le point régulièrement : Évalue ton avancement et ajuste tes priorités si nécessaire.
Prends des pauses régulières : Ne néglige pas les moments de détente pour rester productive.
Célèbre les petites victoires : Reconnais et apprécie tes accomplissements pour rester motivée.
Reprendre le travail après les vacances peut être une période de transition, mais en adoptant ces bonnes pratiques, tu pourras aborder cette période avec sérénité et motivation. Prends soin de toi, organise-toi bien, et surtout, profite de cette nouvelle rentrée pour continuer à apporter joie et réconfort aux séniors que tu accompagnes. Bonne reprise à toi ! 🌸✨
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