L’automne, la saison de la récolte

Le 22 septembre dernier a marqué le début de l’automne, la deuxième période de récolte de l’année. Cette saison est une période idéale pour se poser et faire le bilan du chemin parcouru. Nous récoltons le fruit de ce que nous avons planté et fait poussé depuis le début de l’année.

Les jours et la luminosité raccourcissent, les arbres se parents de leurs manteaux jaunâtres, orangés et rouges vifs avant de perdre la totalité de leurs feuilles. La pluie s’installe et il est parfois difficile pour certains de traverser cette saison de transition.

Personnellement, j’adore chacune des saisons avec son lot d’événements et fêtes calendaires, de voir la nature évoluer au gré de chaque passage et je profite de l’énergie de chaque saison.

Pour cet automne, je profite de ces occasions pour organiser des projets :

  • La journée mondiale du chocolat
  • La journée mondiale du sourire
  • La fête des grands-pères
  • La semaine Bleue
  • La semaine du goût
  • La Grande Lessive
  • Halloween
  • La journée mondiale de la gentillesse
  • La collecte nationale des banques alimentaires
  • Téléthon
  • La journée mondiale du bénévolat
  • La journée mondiale de la raclette
  • La journée mondiale du pull over de Noël
  • et bien d’autres encore….

Si tu souhaites ne rater aucune date, je t’invite à t’inscrire à ma newsletter et rejoins-moi sur Facebook pour qu’on vive ensemble, un automne positif, de bien-être et de pur bonheur.

Les ateliers du bonheur – Session d’automne

Si tu souhaites vivre un bel automne, booster ton énergie avant le repos de l’hiver, je t’invite à me rejoindre pour une saison de bonheur et de bonne humeur. Je te propose une parenthèse pour cultiver ton bonheur et ta qualité de vie. Un espace où tu trouveras des ressources, des exercices ludiques et pratiques pour passer le plus doux des automnes. Je t’offre des conseils, bonnes pratiques et astuces à tester à ton rythme.

SESSION D’AUTOMNE : le jeudi, du 14 octobre au 16 décembre 2021 de 12h30 à 14h00 (heure de Paris).

R.éveiller notre créativité

Quoi de mieux qu’une fête de l’imagination pour r.éveiller notre créativité. Une qualité recherchée chez les professionnels en gérontologie. Toujours à trouver des solutions et à s’adapter. Je vous propose de nous inspirer pour passer à l’action : Inspir’Action.

Inspir’Action, est une fête, oui parce que c’est toujours plus sympa d’aller à une fête que d’aller à un colloque. Je n’ai rien contre les colloques mais la méthode de partage n’est pas la même. Une fête de l’imagination, de la création, de l’inspiration partagée a pour ambition de nous aider à dépasser ce qui nous bloque, de nous encourager à innover et de bâtir de nouvelles idées folles.

Je vous propose de découvrir et partager votre quotidien avec celles et ceux qui le souhaitent lors d’une fête virtuelle. Prendre conscience des autres, les encourager dans leurs projets et être encouragé à votre tour et ainsi nourrir notre énergie et se faire plaisir. Je vous invite à une folie créative, à vous libérer de vos blocages pour avancer sur vos projets d’animations de Vie sociale auprès de nos aînés.

Participer à une fête Inspir’Action :

  • Ouverture au monde et respect. Chacun est libre de participer à cet événement et respecte les idées de tous. Des inspirations géniales peuvent venir de personnes différentes réfléchissant ensemble. Pas de jugement et il n’y a pas de mauvaises idées. Cela n’existe pas. Toute contribution au monde est intéressante avec l’aide de l’intelligence collective.
  • Laisser libre cours à votre sens créatif. Se munir d’un carnet de notes, à dessins, de feuilles, feutres, crayons… tout en s’installant au sol, à votre bureau, sur la table du salon ou pourquoi dans votre lit. En musique, en silence, dans votre plaid avec votre boisson chaude préférée. Chacun crée son espace inspirant, une ambiance détendue et ouverte à la créativité.
  • Se faire plaisir. Ce rendez-vous créatif est avant tout, un rendez-vous de plaisir et d’énergie positive. Rire, manger, boire, discuter, pas d’erreur, pas de mauvaises réponses mais juste des idées inspirantes à partager.
  • Brainstorming géant. Participer à une fête de l’imagination inspirante pour entrer dans l’action ne nécessite pas forcément de venir avec un projet, une idée ou un objectif. Les idées des uns et des autres peuvent vous inspirer pour la mise en place de nouveaux projets.
  • Pas de résultat attendu. Ce rendez-vous créatif est l’occasion de s’amuser, d’échanger et de partager. Le plus important est de repartir avec une nouvelle énergie créative.

Savourer la vie quotidienne

Apprécier la vie quotidienne, vivre l’instant présent

Aujourd’hui, une envie ou peut-être un besoin de te retrouver, ici, dans cet espace. Oui, à toi, cher lecteur ou lectrice. Vous êtes de plus en plus présents, à me lire et à m’écrire et vraiment MERCI. Je te retrouve donc en compagnie de ce soleil, un an après de ce fameux cycle infernal. Cette date du 1er avril est encore ancrée en moi. Je vous revoie, Gérard, faisant un signe de la main pour simplement dire au revoir. Tout à fait vous, partir le premier de ce foutu virus et en cette journée normalement dédiée à l’humour.

Hier, une personne qui m’est très chère m’a rappelé que pour lui les dates n’ont aucune importance et à la lecture de ses mots, ça m’a fait écho. Mais oui, après tout, il est temps de panser cette fameuse date et de continuer à vivre en savourant la vie quotidienne. Ne pas attendre de résultat, juste vivre l’instant présent et le vivre pleinement.

Tout ça pour dire, que l’univers m’a rappelé qu’il est important de me reconnecter au monde qui m’entoure. A raviver mon feu intérieur et de réenchanter ma vie. Je ne souhaite pas attendre le prochain événement marquant, ni attendre un jour de repos ou les prochaines vacances pour prêter attention à ce qui m’entoure. Les jours ordinaires sont mon quotidien et occupent une place essentielle. Je veux à nouveau apprécier la magie des choses simples du quotidien. Celles qui donnent du sens à mes journées. Etre consciente et apprécier la vie quotidienne me procurent de la joie et de la gratitude.

Ma grand-mère disait : « Aujourd’hui tu es là, demain tu n’es plus là. » Aujourd’hui, en tant que femme, adulte, je te comprends. Je réalise la force de tes mots, ta vision et ta philosophie de vie. Je vais donc ÊTRE – FAIRE – AVOIR. Merci à Manon Lavoie de me l’avoir aussi rappelé. On débute toutes et tous avec le verbe « être ».

En ce mois d’avril, je décide de prendre soin de ma vitalité et de mon enthousiasme. Lorsque je suis pleine d’énergie, mon enthousiasme s’active. Il ravive alors ma force et mes idées. Je décide donc de cultiver et de répandre mon enthousiasme et que celui-ci soit contagieux. M’ouvrir aux nouvelles énergies.

Je vais te partager, ici ou ailleurs (réseaux sociaux) ces moments et choses qui font la vie.